皆さんのチームでも、いろいろなショット練習をしていることと思います．
私のチームでは今は3人1組でシューター、パッサー、リバウンダーとわけて、交代で40本程度のショット練習を行っています．
しかし、リバウンドプレイヤーの努力が他の選手のショット成功本数に反映されてしまうという問題がありました．
それではということで、ここでは、同じアウトサイドポジションのプレイヤーが協力し合って課題を達成する形のショット練習を提案します．
これは、リバウンドの努力が即成功本数に反映されるタイプの練習です．
ポジション固定10分100本ショット
１、プレイヤーは①、②、③のどれかに並ぶ．先頭のプレイヤーだけがボールを持つ．
２、プレイヤーは笛の合図でショットを打ち、自分でリバウンドに走る．
３．リバウンドボールを取ったら、自分がショットを打った場所で待っている次のプレイヤーに パスをする．
この時ショットのカウント方法は2種類考えられる．
＠自分の入れたショットの本数を自分で数える．
＠自分のショット位置から入ったショットをすべて累計する．
４．パスをしたら、自分の列の一番後ろに並ぶ．
５．10分で同じショット位置からのショット成功数の合計が100本を目標とする．
オプション
＊１つのリングで1組がショットすることができる場合ボールの数を増やすのも1つの方法
＊①、②、③のプレイヤーの数はなるべく揃えておこなうと意欲がより高まる．
＊リバウンダーの出来がショット本数を左右するので、事前にリバウンダーの重要性を確認し ておくとよい．