Corching History

　　　今回は、あるチームのコーチから頂いたメールをアレンジして紹介します。これからチームのコーチングを始めるという方には参考になるのではないでしょうか。この場を借りて、このページへの紹介を快諾していただいたお礼を申し上げます。ありがとうございました。この下からは、その方のコメントです。

はじめに

　　　自分は、中学、高校、大学と幸運にもレベルが高い試合を経験することができ、色々なＴＥＡＭの練習、考え方、方法など体験してきました。３年ほど前から、中学校の外部コーチを努めています。指導当初、区大会（１０ＴＥＡＭ）１勝も出来なかったＴＥＡＭが、３年目で優勝できるまでに成長しました。

１年目：まず、勝つ事の喜びを体験させる

　　　ポイント：

　　　　　ランニングシュート、２メン、３メンを徹底的に。

　　　　　デイフェンスは、まずゾーン（３ー２）。速攻に移りやすい利点から採用しました。

　　　コメント：

　　　　　”負けて当たり前の部員の意識が、負けて悔しい意識に変ってきました。”

　　　結果：

　　　　　新人戦区２勝　　夏区１勝

２年目：デイフェンス力の強化

　　　ポイント：

　　　　　フットワークなど足でついていく事の重要性を強調。

　　　　　オールコートマンツｰマンを教え、フルタイムに動ける運動能力をつける。

　　　　　デイフェンスは３−２ゾーンとオールコートマンツーの２種類。戦力的にも戦いやすくなりました。

　　　コメント：

　　　　　”速攻が、出たときは○、出ないときはＸ。”　　

　　　　　原因：パスミス・トラベリング・シュートミス・カウントされてからのオフェンス

　　　結果：

　　　　　新人戦区ＢＥＳＴ４　夏区２勝

３年目：セットオフェンスの組み立て　

　　　ポイント：

　　　　　オフェンス→速攻による得点源が基本。ローポスト、両サイドのオフェンス。

　　　　　デイフェンス→オールコートマンツーマンと、ボールにプレッシャーを与えるため、１ー３ー１に変化。

　　　コメント：

　　　　　”トータル的にＢＡＳＫＥＴが、出来るＴＥＡＭに成長”

　　　結果：

　　　　　新人戦区２位 市１回戦負け 夏区優勝　市ＢＥＳＴ８

４年目：新たなる積み重ねへ

おわりに： この方のコメントを紹介します。

　　　この３年間（今年も含め）メンタル指導を一貫してやってきました。我々がやってきた時代に比べ、複雑な環境や社会が、影響しているように思います。努力すること。集中すること、もちろん頑張ること協力することなどを理解させて行く事が、一番大切な要素ではないでしょうか？　

　 　　今、日本のナショナルＴＥＡＭでも盛んにアメリカからの技術を取り入れていますが、その前にアメリカのメンタルトレーニング法をもっと学んでほしいと思います。その点から言えば、アジア大会女子は、一歩進んでいるように思えます。

　　　 数々ある練習方法は、選手の能力を見つけ出す手段であると考えます。ＰＯＩＮＴをしっかり理解し何をしようとしているのか？指導者も選手も認識しなければなりません。

　　　 もう一つ最後にバスケットを分かりやすくしましょう！！　オフェンスは、いかにやさしいシュートにもっていけるか？（アウトナンバー・ゴール下）デイフェンスは、いかに一人一人が、押さえるか？相手の強い部分をつぶせるか？　みなさんのご健闘をお祈りします。

外部コーチ・もう一つ指導者の問題について

　　区大会は、ベンチ入り出来るようになりましたが、市では認められない現状です。この事についても色々な問題があるようです。非常に残念です。