オールコート１対１
オールコートを使います。まず、下図のようにセッティングし、両方同時にスタートします。ディフェンスはコートのサイドライン上に追い出すように、チャンネルディフェンスを行います。例えば④のディフェンスは右足を前に、左足を引いて守るというわけです。これは事故防止および、オールコートのマンツーマンディフェンスにおける作戦の一つです。
①、③がオフェンスとしてスタートするわけですが、ボールはカットしてもよく、その場合はその場で攻守交代して、続けます。そしてショットの場合はお互いにスクリーンアウトをかけ、ショットが成功しなかった場合はリバウンドボールを獲得した方がオフェンスとなります。そしてとにかくショットが入るまでプレーします。
右サイドスタートを適当に何回かやり、その後サイドチェンジして、左サイドスタートとします。