タカシさん、こんにちは。今年のはじめにアメリカの小学校を訪問して、バスケットボール指導の実際を見てきたときにもっとも印象に残ったのは、むこうでは５才からバスケットボールをクラブ活動としてやることができるということ、そしてそれぞれのチームには複数の指導者がいるということでした。日本はどうしても人を育てるという面に人を十分に配置しないですよね。バスケットボールの指導がもっとも盛んに行われているのは学校組織ですが、その学校の教員数は絶対的に足りず、部活動を持っている先生は月に１００時間残業などはあたりまえです。部活動だけの問題ではなく、人を育てることに対しての認識がまだまだ不十分というのが問題なのでしょうね。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/10/30 _ 12:35:34
「ミニで育てた好素材が中学校に進み、指導者の不足から伸び悩んでいるのを見ると非常に残念な気持ちになります。」について。
僕は、この秋の大学のリーグ戦まで学生コーチとしてチームに携わっていたものです。上記の問題について、僕なりの意見を述べさせてもらいます。
中学校では、バスケットを知っている指導者のいるチームが少なく、そこからもれた子どもたちが有能であるのにも関わらず、伸び悩んでいるということでしょうか。つまり、指導者不足という問題が非常に大きなウェイトを占めているのでしょう。
この指導者不足を解消するために、すこしづつ外部の指導者を呼んでやっているところが多くなってきているようですが、それもなかなか見つからなかったりしてうまくいかないと思います。僕が思うに、問題は指導者の不足にあるのではなく、「間を取り持つ人」、つまりマネージャー不足なのではないでしょうか。また、特別にマネージャーらしきことをする人が専門的にいなくても（プロ、アマ問わず）、そのチームに関わる子供たちとその親、そして地域のバスケット好きの大人達のネットワークを広げていくことが解決につながるのではないでしょうか。
それに、たとえ素晴らしいコーチがいたとしても、一人の素晴らしいコーチだけに教わっている子どもたちは逆に僕は不幸だと思います。なぜなら、バスケットに対する一つのルール、一つのプロセス、一つの素晴らしいフィロソフィーをもって、コーチは指導を行います。そうした時、子どもたちは次のステップに行った時、そう教えられたバスケットから抜け出すことにもがき、苦しむのです。大学では、強いチームから来るプレイヤー、もしくは一人の偉大なコーチ（教師）に教えられたプレイヤーたちがよくこのようにいいます。「高校ではこうやってきた！だから、なっとくいかない。」
ジュニアのレベルでは、より多くの指導者に教えられるべきだと僕は思います。そのためにも、間を取り持つ人達のネットワークを広げることだと思います。「世界に広げよう！友達の輪！！」
タカシ
京 都, 大学男子 - 99/10/27 _ 16:16:49
鈴木さん、こんにちは。本日Kenzoさんからアドレスを紹介していただきました。ミニバス掲示板ということで、いろいろな方が興味ある書き込みをなさっておられます。行ってみてはいかがでしょうか。http://village.infoweb.ne.jp/~saygo/です。では、健闘をお祈り申し上げます。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/10/21 _ 22:49:18
ミニバスの監督をしています。３１日に大会があるのですが選手たちの気合がたりません。いまいち練習にも実が入らず，苦悩しています。あと，ジャンプボールが全くといっていいほどマイボールにできません。いい練習方法をお知りの方は是非とも伝授してください。
鈴木 <suzuki@kihara-es.miho.ibaraki.jp>
茨 城, 小学校女子 - 99/10/20 _ 20:56:20
木村さん、こんにちは。最初はみんなそんなものです。一歩一歩積み上げていけば良いのではないでしょうか。あせらずゆっくり着実にやりましょう。続報をお待ちしています。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/10/20 _ 11:31:51
３メン１０分１００本に、無謀にも挑戦しました。初日.１４本。翌週.１５本。（トホホホ・・・・。）シュートが、どうのこうのではなく、それ以前にパスがつながりません。来週は、目指せ１６本。
木村 <fwhs9266@mb.infoweb.or.jp>
兵 庫, 小学校男子 - 99/10/19 _ 22:48:04
kioさん、こんにちは。ルールについての問題は解決したでしょうか。私もよくわかりません。鳥越さん。こんにちは。小学校部活動にバスケがないとは驚きました。どんな事情なのか、興味がありますね。後で自分でも調べてみます。矢野さん。こんにちは。私も同感です。基本的な技術は同じであり、その技術によって生まれるプレーのレベルが筋力、体力がつくごとに上がっていくだけではないでしょうかね。求める苦しさと楽しさのバランスは個々によって違いますが、そこをうまくやるのがいい指導者なんでしょうね。SHIRAさん。こんにちは。北海道のもりあがり期待しております。oregonさん。こんにちは。記入フォームにも書いているとおり、「バスケットボールに関することなら何でも記入してください。」です。また書いてくださいね。さて、＊＊＊＊皆様＊＊＊＊ 当方も新人戦が終わり、新チームになって練習も脚力アップ中心のメニューでがんばっています。しかし膝が曲がらなくて、腰が高くて。。。。怒ってばかりいてもしょうがないのです、、、、どうしたもんでしょうね。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/10/18 _ 21:19:14
Shiraさん Kioさんへ私は、北海道出身ですが、コーチをしてませんでもバスケットボールが大好きです。これからも北海道の人にもっとバスケットボールを楽しんでもらえるように頑張ってください。オレゴン州から応援してます。このホームページの管理者の方かってにメッセージを入れてごめんなさい。
oregon <k417@hotmail.com>
その他, 短大男子 - 99/10/18 _ 16:27:10
ｋｉｏさんミニバスチームを作られたそうで・・・、どこの地区ですか？、私は苫小牧の住人です。地域の子供たちのために頑張って下さい。ルール等がよく分からないそうですが、一度地域の連盟の方（審判長など）に会ってみてはいかがですか？今後のためにもなりますし、きっと詳しく教えてくれると思います。それからこのゲストブックでは北海道のコーチのメールが少ないので、盛り上げて行きましょう。
ＳＨＩＲＡ
北海道, 小学校女子 - 99/10/16 _ 23:24:38
私は、小学校の頃からバスケットボールをやっており、中学、高校と現役を続け、大学に入りコーチに関心を抱き出身のミニバスケットのアシスタントコーチをしています。大学が県外のため直接面倒を見る機会が少ないのですが、長期休暇のときには毎日指導しています。私もミニバスケットで育てた逸材が中学に進学し、指導者に恵まれないために日の目を見ることなく消えていった例をいくつも見てきました。そこで私は、中学校にもＯＢとして一緒に練習に参加することで直接指導をすることにしました。すると、ミニバスケット出身の中学生が他校出身の生徒を連れてミニバスケットの練習に来るようになりました。ボールの大きさや重さ、リングの高さの違いはあるけれども戦術やフォーメーションにはさほど差は無いと思います。そしてここからが中学生としての一つ上のレベルに達するために大切なことを教える必要があると考えます。それは、ミニバスケットの戦術、フォーメーションはあくまでもミニバスケットのレベルだということを自覚させ自分達で発展させた形のそれを考えさせることです。それと、もっと根本的なところに目を向けることも必要ではないでしょうか。勝つためのバスケットをするのか、仲間同士で楽しくやるのかは選手一人一人の考えがあるはずです。楽しくやりたいだけなのに勝つための厳しいトレーニングをやっても効果は半減すると思います。もしかすると楽しくやっていく中で選手自身が手探りで身につけた技術が大きな効果を生む場合もあるのではないでしょうか。大学を卒業し地元に帰ったらミニバスケットのチームの指導をそのまま引き継ぐことになると思いますが、生涯を通じて楽しめる魅力のあるバスケットボールを指導していきたいと考えています。
矢野 太 <jd983464@lows.kiu.ac.jp>
宮 崎, 小学校男子 - 99/10/15 _ 15:56:23
岡山県の小学校のチームが「原則として４小学校の児童で構成」とあるのは、「原則として４小学校以下の児童で構成」のまちがいであり、これは日本ミニバス連盟の規定です。なお、ミニバスの実情は各県で大きく異なっているようで、わが岡山県では小学校の部活動としてのミニバスの活動チームはおそらくないと思います。従って、約半数のチームは複数の小学校の児童で構成されています。私のチームも５小学校の児童で構成されています。しかし、これはすべての小学校にミニバスのチームがないためで、ある県でされているような選抜チームを作るためのものではありません。
鳥越範博 <torip@d4.dion.ne.jp>
岡 山, 中学校女子（部員数７） - 99/10/14 _ 21:30:52
皆さん、こんにちは。 この夏、新しくチームを作り活動しています、私自身、経験があるのですが、ミニバスのルールを詳しく知りません、解りやすくどなたか、教えて頂けませんか？そして、できれば練習メニューも、お願いできたらうれしいのですが・・。よろしくお願いいたします。
kio
北海道, 小学校男子 - 99/10/08 _ 13:07:44
いけっちさん。こんにちは。部員が自分たちのチームのことを誇りに思えるなんて素晴らしいことですね。きっと指導者としてのチームの気持ちのもっていきかたが素晴らしいのではないでしょうか。そんな先生も部員を誇りに思うことができるだろうし、、、とにかく良かったですね。又のお越しをお待ちしています。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/09/30 _ 17:02:49
９月２８日に３年生の最後の大会がありました。残念ながら１回戦敗退となってしまいましたが、選手達は精一杯やって、完全燃焼したように思います。特にキャプテンは「このチームは最高のチームだったし、このチームでバスケットがやれたことを誇りに思う」と、最後に語ってくれました。 翌２９日、２年生中心の新チームでの活動を早速開始しました。その練習初日、自分たちの今の実力を知ろうということで３メン１００本に挑戦しました。今回は７７本中３５本が成功とまだまだですが、頑張っていこうと思います。
いけっち <t-ikd@pop17.odn.ne.jp>
神奈川, 中学校男子 - 99/09/30 _ 00:05:57
okabeさん。こんにちは。リンクはもちろんしていただいてかまいません。できれば怪我の予防についてのコンテンツをご紹介いただけないでしょうか。いろいろ試しているのですが、私のチームは今年度だけで５人が松葉杖になりました。さっちんさん。こんにちは。私のチームと状況は同じようで。。。株式会社でいとの担当者の方。ゲストブックの調整中に書き込みを誤って消去してしまいました。メールアドレスと貴ページへのリンクはこの書き込みの中に入れておきましたので、なにとぞこれでご容赦ください。仕事がんばってくださいね。
basketcoachhttp://www.sportsdate.co.jp/
<info@sportsdate.co.jp>
秋 田, 中学校男子 - 99/09/25 _ 11:19:13
１０分１００本。昨日は、９１本中５５本、今日は、９４本中５４本いきました。まだまだ、これからです。
さっちん <sacchin@msf.biglobe.ne.jp>
佐 賀, 中学校男子 - 99/09/19 _ 18:21:34
大学4年まで中学校でコーチをしていました。今後もさらに勉強をしてバスケを通じてたくさんの人とバスケをしたいと考えています。今HPを作成しています。早速ですがリンクさせていただきました。もしよろしければ私のもよろしくお願いします。
Okabehttp://www3.justnet.ne.jp/~nokabe/
<nokabe@ma3.justnet.ne.jp>
大 阪, 中学校女子 - 99/09/15 _ 10:54:04
木村さん。こんにちは。ミニバスケットの指導に対する考え方を読ませていただき、考えさせられました。私の指導目標は「全員バスケット」なのですが、なかなかこれが難しい。全員が何らかの充足感、満足感が得られるように持っていかなければならないのが指導者の腕の見せ所でしょうが、、、じっくり考えてみます。KOHさん。こんにちは。図はとりあえず画像ソフトで読み込んでリサイズしてください。また、具体的にどの画像というのをお手数でもお知らせいただければ、できるだけ対応したいと思います。りゅうごさん。こんにちは。身長が高いというのはたしかに大きなアドバンテージですよね。またお越し下さい。お待ちしています。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/09/13 _ 17:39:39
兵庫の木村さんへ尼崎生まれなものですから、懐かしく読ませていただきました。バスケで本当にトップクラスの選手を育てたいのであれば将来背が伸びる可能性のある骨格を持っている子供達を鍛えるべきだと思っています。小学校の健康優良児が中学高校であまり背が伸びないと言う事がよくありますよね。バスケが身長のスポーツであることは峻厳なる事実、もちろん小さな選手も必要ですが、大きな選手より当然層は豊富、ハングリーな状況でより向上心の強い選手が自然に出てくるはず。それより、いかに将来の長身者に早いうちに基礎を学ぶチャンスを与えておくことができるのか、そしてバスケのファンをいかに作っていくのか、それがミニバスの役目だと思っています。この頃、時間があれば子供の通っている小学校のチームの練習を見にいっているのですが、これが驚くべき弱さでほんとにびっくりするばかりです。それでも、将来もバスケを続けてくれるようになにか教えてあげればと考えているところです。ま、チェストパスからかピボットからかというトホホの状態ではありますが。すいません、バラバラになってきました。オリンピック予選突破失敗と書き込みとがどうも小生の思考回路の中でシンクロしたみたいですが、言いたいことの半分くらいは解っていただけると思います。コーチの目標設定についてのコメントを楽しく、また参考にして読ませて頂いています。これからも、いろいろと教えて下さい。
りゅうご <ryugok@mb.infoweb.ne.jp>
神奈川, 社会人女子 - 99/09/12 _ 22:39:24
バスケを始めて5年目のおじさんです。戦術について詳しいのですが、画像が大きくて画面内に表示しきれません。(ブラウザはNetscape4.61を使っています。)印刷しても表示できなかった分は印刷されないので残念です。私だけならパソコンで読めるのですが、印刷して他の人に見せられないのは残念です。
KOHhttp://www.inetmie.or.jp/~koh/
<koh@inetmie.or.jp>
三 重, 社会人男子 - 99/09/12 _ 02:47:35
初めまして。私はミニバスのコーチをボランティアでやっている者です。仕事は会社勤めのサラリーマンであるため、毎週日曜日の8：30〜10：30の２時間だけですが男女合わせて約40人の小学生を相手にいっしょに汗をかいております。きっかけは、阪神大震災でそれまでの指導者の都合がつかなくなり、その後任としてやり始めました。当初は、とにかく強いチームを作るのに色々と本を読んだり、他校や中学校の指導者と話をし暗中模索の中で良いものを取り入れて来ました。しかし、所詮週一回の練習で出来るものは限られています。「今週の指導を、来週まで果たしてこの子達は覚えているのだろうか？」「中学・高校のクラブ活動と違って自由参加の状態で、次々新しいことをやっていっても彼らはついてこれるのか？」等と考え、私自身のすべきことは何なのかと悩んだ結果、私自身がそうであった様に「バスケットボールは面白い」「バスケットボールが好きだ」という子を育てることではないか、と思ったのです。「それは甘い」と思われる方も居られるでしょう。しかし、個々人の体力差が一番大きい小学生の段階から、勝つためだけの練習にあけくれて一体どうなるのでしょうか。もちろん、その段階から勝つ喜びを覚えさせることは、将来大きなプラスとなるでしょう。しかし、今ベンチウォーマーでもいずれ中学・高校で伸びる子供たちのほうが、はるかに多いと思います。そんな子供たちが、卒業したあと中学・高校で数あるクラブ活動の中から、「バスケット」を選択してくれたらそれだけで満足です。だから、ミニバスでは基礎を中心にしつつも、楽しくプレーすることを大前提に行っております。出来なかったことが出来たときは、大いに誉めてやります。子供たちは、決して自分の持ち駒ではありません。個々人みんなが将来バスケットを続けていってくれる可能性を秘めた子達なのです。私の地区の小学校は、卒業すると２つの中学校に分かれてしまいます。一方は、学生時代日本代表で海外遠征のメンバーになったことのある先生が指導されている「Ａ中学」。もう一方は、中学時代にのみ経験のある先生が指導されている「Ｂ中学」です。「Ａ中学」は、多くの部員の中から２〜３人の上手い選手を徹底的に鍛え、高校へ進めることを目標としておられます。そのため、人選から外れた生徒たちは目標が見えず、ただ何となく３年間在籍しているだけ（もしくは、途中退部）の状態です。「Ｂ中学」は、技術面以前に、日常生活の規律を守ることがスポーツマンの基本であることを浸透させておられます。卒業生が、どのように変わっていくのかを見に、両中学へ時々見に行きますが、その結果は「Ｂ中学」の方が各大会でいい成績を残し、また強豪高校への推薦入学もありました。（ちなみに「Ａ中学」からの推薦入学は無し）「Ａ中学」の先生は「ミニバスで、変なクセをつけた子供達のために私の思うようなプレーが出来ない」と、おっしゃってましたが、聞き流しました。ミニバスのコーチの方で、どう指導すればいいのだろうか？とお悩みの方はたくさん居られると思います。そこで一度考えてみてください。あなたはこの子達をどうしようと思っておられるのでしょうか？これから先、勝利と無縁のバスケット人生を送る子供達が大半でしょう。「でもバスケが好き！」と思っていてくれればそれで充分じゃないですか？「いや違う。勝ってこそスポーツだ」と言われる人、それは子供達の考えでなく、あなた個人のエゴだと思います。ミニバスは、これからバスケットボールをやっていこうとする子供達の最初の入り口です。この段階で、子供達を選別してしまう権利はコーチにはありません。小学・中学・高校・・・・と、それぞれの指導者の方、チームが勝ったのは「あなた」だけのおかげではありません。チームが負けたのは「選手」だけのせいではありません。最後に・・・・昨年度は、メンバーが頑張ってくれたおかげで、最後の大会では西宮市で優勝することが出来ました。しかし、校区の関係でその殆どが「Ａ中学」に進み、現在２名だけがバスケットを続けています。寂しい限りです。長々と、えらそうに申しまして、すみません。
木村 <fwhs9266@mb.infoweb.or.jp>
兵 庫, 小学校男子 - 99/09/12 _ 02:20:03
しんくん。ここを見るといいですよ。http://bosei.cc.u-tokai.ac.jp:80/~8jpe3208/
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/09/11 _ 10:55:41
また相談事です！あのー筋トレは軽いものをたくさんの回数で鍛えたほうがいいのか，重いのを少ない回数で持ったほうがいいのか教えてください。それと、筋肉痛になったら筋トレはしないほうがいいのですか。よきアドバイスを待ってます！！よろしくおねがいします！！
しんさん <t-oshiro@nirai.ne.jp>
沖 縄, 高校男子 - 99/09/09 _ 23:17:00
秋田県の中学男子のbasketcoachさんご意見ありがとうございますこれからは，シュートホームを気にしすぎるのをやめ試合をそうていしたイメージトレーニングをしたいと思います。あと筋トレも忘れないできっちりやります本当にありがとうございました
しんさん <t-oshiro@nirai.ne.jp>
沖 縄, 高校男子 - 99/09/03 _ 23:48:45
ミニバスケをやっていますだれかルールとか詳しくわかる方教えてくれませんか？お返事待ってます
ボンバーマン
岐 阜, 社会人男子 - 99/09/03 _ 14:07:12
しんさん、こんにちは。私は、ショットというものは入ればいいものだと考えています。それぞれのショットフォームでいいのではないでしょうか。しかし、良いといわれるフォームには利点が確かにあります。例えば３ポイントショットでも、ショット位置が高ければ高いほど、カットされる確率が下がり、ファウルをもらえる確率が上がるわけですよね。ですから、ショットフォームの欠点をなくしていこうという観点で考えればよいわけで、筋力がもっと付いてくれば、自然とショットフォームもきれいになっていくということもあるようですから、あまり気にしなくてもよいのでは？ 「はいればよし」の気持ちでいきましょう。それでは練習頑張って下さいね。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/09/01 _ 17:07:06
沖縄の高１です。自分のプレーヤーとしての売りはスリーポイントです。でも，シュートホームはきれいなほうではありません。やっぱり直したほうがいいですか？将来コーチにもなってみたいと思っています。その時にシュートホームを注意したほうがいいのか、その時のためによきアドバイスをお願いします！！！
しんさん <t-oshiro@nirai.ne.jp>
沖 縄, 高校男子 - 99/08/31 _ 22:08:56
みなさん、お久しぶりでございます。秋季大会に向けて奮闘しているところでございます。柿崎さん。こんにちは。チームの方向性をどのように持っていくかは悩みの種ですよね。全員を活躍させたいという気持ちは当たり前のことだと思います。全員バスケット−全員がそれぞれ役割を自覚し、集中する状態−ができるということがもっとも大切だという考えにはたくさんの方が同意して下さることと思います。勝つためのバスケットでなおかつ全員が真剣な気持ちで練習に参加できるように導く指導というものもあるのではないでしょうか。同じようなお悩みを抱えていらっしゃる指導者の方のコメントをお待ちしています。−−−しらかわさん。こんにちは。チーム見つかると良いですね。−−−木村さん。こんにちは。もう少しというところだと思います。とにかく毎日少しでも記録が伸びたらそれで良しとして、辛抱強くやらせていくしかないでしょうね。大会前日に１００本達成できたらチームももりあがるとおもうのですけれどもね。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/08/31 _ 18:24:09
３メン１０分間ですが、今日の練習で７４本いきました。シュート数も１００本ちょうどで、１つ目標達成という感じです。それが、前半の５分間は２９本だったのですが、後半の５分で４５本決めたのです。
木村
山 口, 中学校女子 - 99/08/27 _ 21:16:17
砂川市（北空知地区）のミニバス少年団でアシスタントコーチを１年少々やっていましたが、仕事の都合で苫小牧市に移ることとなり、コーチの人数が少ない少年団が見つかれば引き続きやっていきたいと思いますが、北海道は小学校単位のチームが多く少年団でのチームは決して多くないのが現状です。私のような外部コーチはやはり地元の連盟に紹介してもらうしかないのでしょうか。転居先の付近でチームが見つかればと思っています。
SHIRAKAWA
北海道, 小学校女子 - 99/08/26 _ 01:14:31
砂川市（北空知地区）のミニバス少年団でアシスタントコーチを１年少々やっていましたが、仕事の都合で苫小牧市に移ることとなり、コーチの人数が少ない少年団が見つかれば引き続きやっていきたいと思いますが、北海道は小学校単位のチームが多く少年団でのチームは決して多くないのが現状です。 私のような外部コーチはやはり地元の連盟に紹介してもらうしかないのでしょうか。 転居先の付近ででチームが見つかればと思っています。
SHIRAKAWA
北海道, 小学校女子 - 99/08/26 _ 01:12:55
私も、とりあえず中学高校社会人と約１０年間選手としてやってきましたが、いざ指導者となり、それもﾐﾆﾊﾞｽ現在も指導の面で迷ってます。まず小学生にたいし、指導すべき事は、勝つためのバスケで良いのだろうか？と言う事の問題です。勝つためなら、何をして良いのか？ベンチに残ってる子供たちには、何か得るものがあるのだろうか(ベンチにはいれなかった子どもも）？
勝てば良いなら私は、自信がある。技術指導面で！しかし、まだまだバスケはつづくはず。保護者の考えは？
それは、もちろん試合をする限りは、勝ちたいのようです。しかし、それで、良いのか分からない。
柿崎智春http//www.ocn.ne.jp/
<tom7381@carrot.ocn.ne.jp>
山 形, 小学校男子 - 99/08/22 _ 11:05:24
木村さん。こんにちは。私のチームは２年１１名、１年７名です。３メンは最高で６６本、総ショット本数は９６本が最高です。とにかく１００本打てるようにならないと始まらないですよね。今度は３メンリピートなどをやってみてはいかがですか？
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/08/19 _ 18:07:51
３メン１０分間で６９本までいきました。でもまだシュートの本数が９０本前後です。
木村
山 口, 中学校女子 - 99/08/19 _ 00:28:28
コーチの卵さん。こんにちは。ボールサイドとはコートをリングとリングを結んだ線で半分に割ったとき、ボールのある側の半分をいいます。オールコートプレスの時も、このボールサイドという考え方は使います。そしてサイドチェンジはコーチさんのおっしゃるとおりだと思います。答えになっているでしょうか。それでは、練習がんばってくださいね。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/08/14 _ 10:49:06
シェルディフェンスについてのアドバイスありがとうございました。とても参考になりました。段階を追ってやっていこうと思います。さてこのＨＰの記事で質問があります。マンツーマンディフェンスの項で、ウィークサイド→ボールサイドの説明がよく理解できません。サイドチェンジのイメージは例えば右サイドで２対２が詰まったときに、右４５度→セーフティー→左４５度とボールを振る事なのですが、ウィークサイド→ボールサイドとはこういうことを言うのですか？よろしくお願いします。
コーチの卵 <masao_s@pop07.odn.ne.jp>
大 阪, 社会人男子 - 99/08/11 _ 17:30:47
私の指導している小学校は、２つの中学校に別れて進学する。１つは強豪、もう一方は超弱小である。あまりに試合に勝てないと子供がコンプレックスを持つし、逆だと燃え尽き症候群の仲間入りをしてしまう。だから私は地区大会でベスト８に入るくらいが丁度良いのではないかと考えている。
田仲
沖 縄, 小学校男子 - 99/08/09 _ 16:54:29
平成１１年度、関東中学校バスケットボール大会の要項とトーナメント表を掲載しました。参考にして下さい。
中女コーチhttp://www03.u-page.so-net.ne.jp/yc4/naruhhh/Mochiom1.html
埼 玉, 中学校女子 - 99/08/03 _ 23:49:15
お返事が遅れましてご迷惑をおかけしております。＠コーチの卵さん。こんにちは。シェルディフェンスの練習は始めはポストを抜かした４対４から始めると良いと思います。まずはボールを止めながら練習でしょうね。その後は、２０秒間ショットを打たせないようにディフェンスを頑張らせるとか、パスカットに積極的に行かせるとか、視点を変えて練習してみてください。＠長山くん。こんにちは。５人で体育館を独占することができるわけですから、前向きに考えましょう。まずは１対１、オールコートで日々相手を変えてやってみましょう。また、２対１、２対２、３対２、２対３まではできますよね。これでゾーンの攻めとマンツーの攻めが両方練習できます。また、ほとんどのオフェンスは２対２がベースで３人目の合わせという感じなので、２対２は効果ありますよ。それから脚力を付けるために３メン３往復とか５往復などはどうでしょうか。いろいろ工夫してみてください。＠中女コーチさん。こんにちは。優勝おめでとうございます。コーチの指示を実行できるプレイヤーを育ててこられたのはコーチの努力ですよね。次の大会に向け、もう一つチームを成長させて臨みたいものですね。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/08/01 _ 12:21:01
先日はアドバイスありがとうございました。７／３０の地区大会決勝戦では、相手センターのディフェンスの弱さをつき、優勝することができました。埼玉の夏の県大会は上につながっていませんが、自分達の力がどれだけあるのか、試すつもりで頑張って来たいと思います。
中女コーチ <mchiomtaro@mail.goo.ne.jp>
埼 玉, 中学校女子 - 99/07/31 _ 21:21:23
僕は都内高校バスケ部の部長です。僕のチームは人数が丁度５人で現在練習のやり方に困ってます。もし、少人数でできる実践的な練習方法があればアドバイスして下さい。
長山 将樹 <GZH04376@nifty.ne.jp>
東 京, 高校男子 - 99/07/25 _ 21:00:31
所属しているクラブチームの選手兼コーチをやることになりました。まずはマンツーマンディフェンスで、ボールマンのプレス、ディナイ、ヘルプの練習を徹底してやろうと思ってます。ハーフ５対５で、オフェンス側がパスを回すごとに、ディフェンスのポジションの位置を確認する方法でやっていこうと思ってますが、何かいい方法があれば、どなたか教えてください。
コーチの卵 <masao_s@pop07.odn.ne.jp>
大 阪, 社会人男子 - 99/07/23 _ 21:56:00
皆さん、お返事が遅れましてすみません。学期末の評定、通知票、要録などの作成で忙しくメンテナンスができませんでした。今日から秋田県も夏休みに入り、今日も早速練習をしてきました。今日は３年生との練習試合第一回目で１０分ゲームを１回勝つことができました。健さん。こんにちは。２−３ゾーンの攻めですが、外からの攻めが苦手なチームは確かにきついですが、外から打たないとゾーンはどんどん小さくなってもっと中が攻めにくくなりますよね。まずはポストマンがパッサーとして機能するようにしてはどうでしょうか。例えば１−４のセットアップでハイポストに二人立たせて、そこにリードからボールを入れディフェンスを小さくします。そこでサイドのフォワードにパスをしてディフェンスが広がってきたところをカットインして抜き、ジャンプショットかもう一度ポストへパスを入れ１対１というのはどうでしょうか。これは、３対３（ガード、フォワード、センター）でも練習できるのでは？とにかく、相手が一番厚く守っているところを攻めるというのが鉄則ですよ。木村さん。こんにちは。３メン１００本、結構きついですよ。私の方では１年生もこれに参加させています。今のところ記録は６５本、伸び悩みです。続報をお待ちしています。ＭＪ２３さん。こんにちは。ゲーム間の栄養補給ですが、経験を積んだプレイヤーなら、これはプレイヤーごとに違っていいと思います。腹一杯食べないというのは常識として、食べてすぐ動けるプレイヤーもいるし、食べてから１時間は休まないとおなかが痛くなるというプレイヤーもいるからです。基本的には試合まであまり時間がないときは、消化のいいものを少な目に食べる。時間がじゅうぶんで、昼の弁当をアップの２時間前までに食べ終わることができるなら、たいていのものは大丈夫でしょう。大事なことは試合時間、アップの開始時間を考えて栄養補給をしようということです。そこは練習試合などで意識的に試してみてはどうでしょうか。そして食べるものとしてはバナナがポピュラーですね。でも、ドイツ人はオリンピックの時にソーセージを大量に持ち込むそうです。ソーセージなどをアップの前に食べようとは我々日本人は思わないですよね。つまり食べなれたものを食べるということがいいのでしょう。ですから好きな物でさっぱりしたもの（レモン、パイナップル、果汁ゼリー果汁グミ、冷やした果物）などがいいのではないでしょうか。しんじくん。こんにちは。全県出場おめでとう。バスケットは奥の深いスポーツだという先生の言葉は私も同感です。それに、「浅くても楽しいし、深いともっと楽しいスポーツ」だとも思います。これからも指導者であるお父さんにいろいろ相談しながら、練習を積んでいってくださいね。名コーチがそばにいるのですから、どんどん手伝ってもらいましょう。中女コーチさん。こんにちは。ゲームの時に注意するポイントを一つだけ。まずは相手チームの弱いところはどこかということ。そしてそこを自分のチームの誰がキーになってどう攻めるのかということを考えてみてはどうでしょうか。マンツーマンなら弱いところを見つけそこを攻めればいいですよね。ゾーンならダブルハイポストやボックスなど、そのゾーンを攻めるのに有効なセットアップがありますので、それを見極めて指示を出せばいいのではないでしょうか。とにかく、弱いところを攻めるのが鉄則でしょう。それではゲーム頑張ってくださいね。結果を知らせていただけたらうれしいです。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/07/23 _ 14:55:28
素人から中学校女子のコーチを始めました。通学区のミニバスは６チーム。ミニバスの活動は週１回。入部時の状態は、右手のドリブルシュートができる子とできない子が半々。ディフェンスは何もできない。ただ、試合に出ることに対する不安感は払拭されているようです。毎年そこからスタートします。ここ数年は地区大会では１位から３位。県大会にはほぼ毎回出場できています。今年の３年生は、能力のそこそこある生徒がいたので、県大会で１回戦を勝ちぬくことができました。まず、オフェンスもディフェンスも１対１を強化しています。ですから、ディフェンスはほとんどオールコートマンツーマンです。ただし、春の大会、夏の大会ではボール運びの能力が高くなってくるので、３クォーターがハーフにすることになってきます。自チームのカウントを合図に２・１・２のハーフのゾーンにすることもあります。以上がチームの現状です。そこで、私の悩みなのですが、私も相手の大雑把な戦略に対する対応は何とかできていると思っています。（もちろん専門の方から見ればまだまだなのでしょうが）しかし、相手の戦略に対する、もう一歩ふみこんだ対応ができないということです。とにかく、ゲームが始まって、私が何を観察べきなのか。そして、それを観察し対応することに、どのような利点があるのかを教えて欲しいのです。今年の最後の大会も７月２７日から始まってしまいます。精一杯がんばってきた選手のためにも、よきアドバイスよろしくお願いします。
中女コーチ（私は男） <mochiomtaro@mail.goo.ne.jp>
埼 玉, 中学校女子 - 99/07/22 _ 21:47:46
昨日（Ｈ１１．７月１７日）、全県総体でした。僕はレギュラーではないんですが、チームは、Ｓ中と戦って。３４−５５・・・。完敗でした。でも、１つ、心が動いたことがあります。今まで、高校に行ったら絶対サッカー部に入ると決めていたのですが、負けてみて「やっぱり、バスケを手放す事はできないな」と実感したんです。いままで、バスケを通して、いろんな人と出会って、いろんなプレーをみて、いろんな怪我をして・・・としてきた事を昨日、初めて自覚しました。僕の父は、４、５年前まで小学校（つまりミニバス）のコーチをしていました。持っていたチームと僕を２回、代々木に連れていってくれました。あえて言えば、僕の尊敬する人物でもあります。だから、高校にいって、バスケ部のマネジャーをして、指導者になろうと思いました。そして、競馬で言う福永洋一、祐一親子みたいに、父子監督全国出場をしてみたいとおもいます。昨日、終わりのミーティングの時に、先生が「バスケは置くの深いスポーツだ」って言ってました。僕も、自分の夢（目標）を考えると同感です。
しんじ
秋 田, 中学校男子 - 99/07/18 _ 23:50:15
はじめましてぼくは学校のクラブ活動ではなく友達とチームを組んでいます質問なんですが、一日に試合が2試合有りその2試合の間隔が1時間半から3時間ぐらいの時の栄養補給はどのように取れば良いでしょうか教えてください。
MJ23 <ririka@osk4.3web.ne.jp>
兵 庫, 大学男子 - 99/07/18 _ 22:15:49
こんにちは。このページを見て、さっそくうちの学校でもやってみました。結果は、５９本。その後、何度かやっては見ましたが、シュートの本数が１００本いかないという状態です。この練習をして、多くの課題を見つけることができました。またチャレンジして、最高記録がでたら、またのせようと思います。ちなみに部員数は、３５名です。
木村
山 口, 中学校女子（部員数３５） - 99/07/14 _ 22:25:30
はじめまして。２ー３のゾーンを組まれていつも苦戦しています。身長の高い子がいないので，外からの攻撃に頼っています。何かいい攻め方があったら教えて下さい。
居酒屋健さんhttp://www.asahi-net.or.jp/~wr5k-mkym/
<maki@rakkyo.edu.ibaraki.ac.jp>
茨 城, 小学校男子 - 99/07/12 _ 09:15:19
こんさん。書き込みありがとうございます。３メン、私のチームの記録は９９本でした。今度新チームに切り替わるにあたり、１００本を最初の目標に据えて頑張りたいと思います。これからも何か情報がありましたらお知らせ下さい。四日市南高校の部員数は何名でしょうか。よろしかったら達成についての詳細、人数、気をつけていた事などを教えていただければありがたく思います。よろしくお願いします。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/07/01 _ 17:13:53
１０分１００本、７分７０本、５分５０本日数はかかりましたが成功しました。
四日市南高校
三 重, 高校男子 - 99/06/29 _ 15:17:07
私たちの練習メニューの中に、「３メン５分５０本」がありました。この練習はとても良かったと思います。まず、速効のスピードが、断然伸びました。更に、判断も速くなったとおもいます。あと、キャッチングが良くなりました。自分できずいた点はこれぐらいですが、きっともっと様々な効果があったことだろうと思います。でも、なにより精神面が強くなると思います。一つの目標に向かって頑張っているという、チームの団結力、落としてはいけないという、適度な緊張感が、試合にもつながります。この練習は、お勧めです
こん
島 根, 中学校女子（部員数７） - 99/06/22 _ 16:53:09
オレゴンさん。書きこみありがとうございます。けがについての早速の情報、とても参考になりました。私はスポーツ医学に対しては全くの素人なのですが、チームを持っている限りはこのような知識は絶対に必要ですよね。私はすぐ医者にみせますが、初期の初期の手当は必要ですよね。ご紹介いただいたページも早速見させていただきましたが、子供向けのところがとてもわかりやすくていいですね。皆さんも是非ごらんになってください。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/06/14 _ 19:15:09
怪我の事でのコメントです。やはり、どうしてもスポーツには，怪我がつき物です。それお防いだり、怪我をした後に正しい処置をする事がこれからのバスケット選手を育てる上で大切な事だと思います。私は，アメリカでフィジカル・フィットネスの勉強を始めたばかりですが，勉強をすれば、するほどアメリカのスポーツ選手に対する設備の凄さを感じます。しかし、ここアメリカで日本人のスポーツ選手を支えようとトレーナーの勉強に必死に成っている人達がたくさんいます。そんな人の中で、ホームページを作っている人がいるので，参考にしてほしと思います。興味のあるかたは，ここにアクセスしてください。http://www.geocities.com/HotSprings/Sauna/4185/index2.html
オレゴン <k417@hotmail.com>
その他, 短大男子 - 99/06/14 _ 08:53:53
ゲストブックが重くなってきたため、整理している途中に、誤ってゲストブックを消去してしまいました。過去の書き込みのうち一部は持っていましたが、この５月から６月の間の書き込みは取り戻すことはできなくなってしまいました。どなたかのキャッシュに残ってはいないでしょうか。送ってもらえるとうれしいのですが。とにかく過去の書き込みの一部はコーチのヒントの所に近日中に置きたいと思います。そちらもご利用ください。
basketcoach
秋 田, 中学校男子 - 99/06/12 _ 22:38:23